ZirbeldrüsenMeditation
Aktivierung der Zirbeldrüse und Stärkung der Hormonproduktion.
Dauer 15-20 Minuten.
Diese Meditation wurde aus der Informationsmedizin entwickelt. Sie kann zu jeder Tageszeit gemacht werden, allein oder zusammen mit anderen. Der beste Zeitpunkt ist der frühe Morgen!
Du brauchst einen "Antistressball", der sich leicht mit zwei Fingern zusammendrücken lässt, diese Anleitung und Motivation!
Stell einen Timer/Wecker auf 15 oder 20 Minuten!
- Setze dich bequem hin
- Starte die Meditationsmusik
- Konzentriere dich für eine Minute auf das Bild, das dir den Ort deiner Zirbeldrüse im Gehirn zeigt.
- Versuche den Ort zu spüren! (Auch wenn du glaubst, du bildest es dir nur ein!)
- Nimm den Antistressball zwischen Daumen und Zeigefinger beider Hände und halte ihn in einer entspannten Position.
- Schließe deine Augen und warte, bis es ganz dunkel in deinen Augen wird.
- Öffne deinen kreativen Raum und siehe darin dein Gehirn mit deiner Zirbeldrüse.
- Visualisiere dass du deine Zirbeldrüse mit Daumen und Zeigefinger deiner beiden Hände hältst . (Wie den Ball)
- Wenn du ungefähr "sehen" kannst, dass du deine Zirbeldrüse hältst, beginne damit sie zu massieren, indem du Daumen und Zeigefinger sanft und vorsichtig zusammendrückst. Abwechselnd mit der rechten und linken Hand.
- Bleibe konzentriert bei der Vorstellung/Bild/Visualisation, dass du die Zirbeldrüse in deinem Gehirn massierst.
- Tu das bis der Timer anschlägt - oder die Musik endet.
Öffne die Augen und bleibe noch einen Moment sitzen, bis du wieder klar bist.
Sei und werde nicht ungeduldig mit dir! Ergebnisse stellen sich ein, aber nicht sofort!
Die Musik gibt es in der Schwingkreisradio-Soundcloud unter ZirbeldrüsenMeditation
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Im Schwingkreis Programm gibt es keine unhörbaren Subliminals. Es gibt keine versteckte Werbung. Es gibt keine Beeinflussung deines Geistes, um dich zum Konsum von irgendetwas Weltlichem zu bewegen. Es gibt allerdings Affirmationen, die dir als Wegmarkierungen auf deinem Weg zu dir Selbst dienen sollen. Die Absicht des Schwingkreises ist, dich aus dem Labyrinth der Glaubenssysteme herauszuführen und dir zu helfen deine Freiheit zu erkennen. Du bist vollkommen frei in der Wahl der Meditation, der Wahl deiner Mittel und in der Geschwindigkeit, mit der du deinen Weg gehen willst.
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